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Cuando todo va bien... pero tú no.
Durante muchos años creí que había que elegir entre lo que amaba y lo que funcionaba. Entre lo que me hacía vibrar… y lo que daba resultado. Y sin darme cuenta, me fui acomodando en un mundo donde el aplauso externo pesaba más que la voz interna.

Ivonne Casado
1 jun 20254 min de lectura


Elegir como Recordar
“No podemos borrar el dolor, pero somos libres de aceptar lo que somos y lo que nos han hecho, y avanzar.”

Ivonne Casado
30 abr 20252 min de lectura


Imaginar para integrar
Hoy desde mi nuevo espacio y rutinas, conectada con un poder que he aprendido a integrar en mi vida: el poder de imaginar....

Ivonne Casado
4 abr 20253 min de lectura


Letras que me Visten: leer para INTEGRAR
Un espacio para hablar de lo que los libros me hacen sentir, pensar, recordar. Y creo que ahora, más que nunca, ese espacio merece existir.

Ivonne Casado
26 mar 20253 min de lectura


Lo que queda en mí
Un viaje de soltar, recordar y abrazar lo que permanece en el alma cuando todo cambia. Lo esencial nunca se va, solo se transforma.

Ivonne Casado
21 jul 20213 min de lectura


Mi ser mujer...
Y me entrego a mi ser
A mi ser mujer …

Ivonne Casado
30 jul 20191 min de lectura


El Coraje de vernos...
Y el coraje de dejarnos ver también hace parte del Arte de amARTE…

Ivonne Casado
13 abr 20191 min de lectura


Frente al Espejo...
Llevo días y días dándole vueltas a cómo nos vemos a nosotros mismos … ¿qué sentimos cuando nos vemos frente a un espejo?

Ivonne Casado
1 abr 20191 min de lectura


Un fin de semana más
Un fin de semana movido para mis tacones, pañales y comités…

Ivonne Casado
5 mar 20182 min de lectura


Y pasa...
Y pasa que hay días en los que tu corazón sonríe, aunque tus labios no se muevan...

Ivonne Casado
26 feb 20181 min de lectura


Y ese arte de amARTE...
sí, ese es el ARTE… Ese ARTE de amARTE, de poder conocerte, de saber quién eres.

Ivonne Casado
13 nov 20172 min de lectura


Entre Abrazos y Gratitud: El Cierre de un Año
Agradecida por cada mirada, por esos momentos que me hicieron sentir viva, por las palabras que pude oír y por aquellas que pude leer.

Ivonne Casado
30 dic 20162 min de lectura


Y cuando bailo
"La música es un viento que se lleva los años, los recuerdos y el temor."

Ivonne Casado
2 ago 20163 min de lectura


Serendipity
“You don’t have to understand, you just have to have faith”

Ivonne Casado
26 abr 20162 min de lectura


Porque siempre podemos sonreír
Por más oscuro que esté, la luz la tienes contigo, dentro tuyo y aunque haya lágrimas en tus ojos, siempre siempre podemos sonreír...

Ivonne Casado
11 abr 20162 min de lectura


De ROJO en medio de BLANCO
Cómo podemos sembrar la capacidad de decisión en nuestros hijos y cómo podemos fortalecer su autoestima y sus convicciones

Ivonne Casado
11 nov 20154 min de lectura


Desde mi ventana...
Hoy, desde esta ventana, prestada pero mía por ahora, me pregunto: ¿cuántas ventanas tenemos en la vida?

Ivonne Casado
12 jun 20152 min de lectura


Actitud, estilo y libre albedrío
Como me visto es una expresión de lo que llevo dentro e incluso de los temores que enfrentamos al decidir qué mostramos o no al mundo.

Ivonne Casado
31 may 20152 min de lectura


¿De dónde vengo?
Vengo de la sonrisa de esos dos padres en la foto.....

Ivonne Casado
21 may 20152 min de lectura


Fuego he venido a traer a la Tierra
"Hay fuegos que arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende."

Ivonne Casado
11 abr 20152 min de lectura
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